Tietoisuus kehosta auttaa tulemaan kokonaiseksi
Länsimainen ajattelu on jakanut ihmisen vuosisatojen ajan kahteen osaan: henkeen ja ruumiiseen. Henkeä on pidetty ylevänä ja arvokkaana, ruumista välttämättömänä pahana. Filosofiassa, teologiassa tai hengellisissä harjoituksissa ei ole ollut sijaa ruumiille, jonka väitetään olevan kaiken pahan alku ja juuri: seksuaalinen ja likainen, kuihtuva ja kuoleva. Henki sen sijaan on ikuinen ja kykenee yhteyteen Jumalan kanssa.
Entä jos mitään kuilua ei todellisuudessa ole olemassa, ja koko kahtiajako on pelkkä väärinkäsitys, kulttuurinen virhe? Entä jos ihminen onkin jakamaton kokonaisuus?
Jaana-Mirjam Mustavuori etsii oman elämänkokemuksensa kautta vastauksia siihen, miten palauttaa ruumiin ja hengen välinen yhteys. Teos kannustaa laajentamaan tietoisuutta omasta kehosta ja olemaan läsnä nykyhetkessä. Kirjassa on kyse yksinkertaisesta kehotietoisuuden tiestä. Arjen kokemukset saavat lisää syvyyttä, kun elämä alkaa tuntua luissa ja ytimissä.
Jaana-Mirjam Mustavuori on oikeustieteen kandidaatti ja Voi hyvin -lehden päätoimittaja. Hän on viime vuosina kirjoittanut erityisesti elämäntaidon kysymyksistä. Aiemmin Mustavuori on toiminut mm. tutkijana ja ollut aktiivinen toimija monissa kansalaisjärjestöissä.
